1 serving (30 grams) contains 78 calories, 2.5 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 14.5 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
621.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 7.9 g | 10% | |
| Насыщенные Жиры | 1.2 g | 6% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 1080 mg | 46% | |
| Общие Углеводы | 115.9 g | 42% | |
| Пищевые Волокна | 13.9 g | 49% | |
| Сахара | 2.9 g | ||
| белки | 20.4 g | 40% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 57.6 mg | 4% | |
| Железо | 6.2 mg | 34% | |
| Калий | 398.4 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Польский ржаной хлеб
Польский ржаной хлеб - сытный основной продукт восточноевропейской кухни, изготовленный в основном из цельной ржаной муки, воды, соли и немного закваски. Этот темный, плотный хлеб демонстрирует насыщенный вкус, часто дополненный тмином для ароматического оттенка. Известен своей уникальной кислинкой и жевательной текстурой, польский ржаной хлеб не только вкусный, но и богат питательными веществами. Богат волокнами и антиоксидантами, он способствует пищеварению и поддерживает здоровье сердца. Идеально подходит для сочетания с мясом, сырами или как база для бутербродов с открытым верхом, этот традиционный хлеб - здоровый выбор, связывающий вас с кулинарным наследием Польши.
