1 serving (50 grams) contains 72 calories, 10.0 grams of protein, 3.2 grams of fat, and 0.8 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
343.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 15.4 g | 19% | |
| Насыщенные Жиры | 5.9 g | 29% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 118.3 mg | 39% | |
| Натрий | 2602.5 mg | 113% | |
| Общие Углеводы | 3.5 g | 1% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 47.3 g | 94% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 23.7 mg | 1% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 591.5 mg | 12% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Польская ветчина
Польская ветчина - это ароматное вяленое мясо, происходящее из самого сердца Польши, известное своей богатой традицией и уникальными рецептами. Обычно изготовляется из высококачественной свинины, прячется маслом смеси чеснока, перца и специй, что делает его неповторимым по вкусу. Эту универсальную ветчину можно нарезать для сэндвичей, обернуть вокруг овощей или подать на брускетту. Богатая белком, она может стать питательным дополнением к вашим блюдам. Однако умеренность важна, так как ветчина может быть высокой в содержании натрия. Почувствуйте аутентичный вкус польской ветчины и дополните свои кулинарные шедевры!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
