Польская ветчина

Польская ветчина

Meat

Рейтинг Продукта: 56/100

1 serving (50 grams) contains 72 calories, 10.0 grams of protein, 3.2 grams of fat, and 0.8 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
343.1
калории
47.3
белки
3.5
углеводы
15.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
343.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 15.4 g 19%
Насыщенные Жиры 5.9 g 29%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 118.3 mg 39%
Натрий 2602.5 mg 113%
Общие Углеводы 3.5 g 1%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 2.4 g
белки 47.3 g 94%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 23.7 mg 1%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 591.5 mg 12%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

4.1%
55.4%
40.6%
Жиры: 138 cal (40.6%)
Белки: 189 cal (55.4%)
Углеводы: 14 cal (4.1%)

About Польская ветчина

Польская ветчина - это ароматное вяленое мясо, происходящее из самого сердца Польши, известное своей богатой традицией и уникальными рецептами. Обычно изготовляется из высококачественной свинины, прячется маслом смеси чеснока, перца и специй, что делает его неповторимым по вкусу. Эту универсальную ветчину можно нарезать для сэндвичей, обернуть вокруг овощей или подать на брускетту. Богатая белком, она может стать питательным дополнением к вашим блюдам. Однако умеренность важна, так как ветчина может быть высокой в содержании натрия. Почувствуйте аутентичный вкус польской ветчины и дополните свои кулинарные шедевры!