Blog Research API Download App
Польский бограч

Польский бограч

Dinner

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (350 grams) contains 280 calories, 18.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
189.2
калории
12.2
белки
13.5
углеводы
10.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.5g)
Калории
189.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 10.1 g 12%
Насыщенные Жиры 3.4 g 17%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 33.8 mg 11%
Натрий 540.5 mg 23%
Общие Углеводы 13.5 g 4%
Пищевые Волокна 2.0 g 7%
Сахара 3.4 g
белки 12.2 g 24%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 27.0 mg 2%
Железо 1.7 mg 9%
Калий 405.4 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Источник Калорий

27.9%
25.2%
46.9%
Жиры: 90 cal (46.9%)
Белки: 48 cal (25.2%)
Углеводы: 54 cal (27.9%)

About Польский бограч

Польский Бограч - сытное, ароматное рагу, известное своим богатым сочетанием мяса, картофеля и ярких овощей. Беря свое начало от традиционного венгерского гуляша, это блюдо нашло любимое место в польской кухне. Обычно готовится с говядиной, свининой или даже дичью, тушится с луком, болгарским перцем и специями, такими как паприка. Богатый белками и клетчаткой от овощей, Бограч может быть полезным выбором. Однако его насыщенный вкус часто получается из-за добавленных жиров и приправ, поэтому важно соблюдать меру. Наслаждайтесь теплом и уютом польского Бограча, блюда, которое объединяет людей!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.