1 serving (200 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 2.4 g | 3% | |
| Насыщенные Жиры | 0.6 g | 3% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 352.9 mg | 15% | |
| Общие Углеводы | 35.3 g | 12% | |
| Пищевые Волокна | 3.5 g | 12% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 4.7 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 23.5 mg | 1% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 176.5 mg | 3% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Кукурузная каша с овощами
Полента с овощами – вкусное и сытное блюдо, происходящее из Северной Италии. Оно готовится из кремообразной, утоляющей голод кукурузной муки, которая прекрасно сочетается с разноцветным ассортиментом обжаренных сезонных овощей, таких как цуккини, болгарский перец и шпинат. Это яркое блюдо не только богато клетчаткой и питательными веществами, но и без глютена, что делает его замечательным выбором для тех, кто придерживается диетических ограничений. Блюдо низкокалорийное, однако полное вкуса, демонстрируя суть деревенской итальянской кухни. Наслаждайтесь Полентой с овощами как сытным гарниром или утоляющим основным блюдом, которое одновременно питательное и восхитительное!
