1 serving (120 grams) contains 84 calories, 2.4 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
168 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.7 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 2.4 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 36 g | 13% | |
| Пищевые Волокна | 3.6 g | 12% | |
| Сахара | 0.2 g | ||
| белки | 4.8 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 4.8 mg | 0% | |
| Железо | 0.7 mg | 3% | |
| Калий | 48 mg | 1% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Кукурузная лепешка
Полента, приготовленная, - это комфортное и универсальное блюдо из молотой кукурузной муки, которое происходит из северной Италии. Этот кремовый основной продукт часто обогащается маслом и сыром, предлагая богатый вкус. Полента по природе безглютеновая и насыщенная углеводами, что делает ее отличным источником энергии. Она также богата клетчаткой и обеспечивает необходимые питательные вещества, такие как витамин В и железо. Будь то подающаяся мягкой и кремообразной или разрешаясь застыть и затем гриль или запекаться, приготовленная полента, - это восхитительный способ насладиться традиционным блюдом, которое одновременно удовлетворяет и питает.
