1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.8 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 7.1 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
46.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 9.0 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 10.6 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 5.1 g | 18% | |
| Сахара | 2.1 g | ||
| белки | 2.7 g | 5% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 55.2 mg | 4% | |
| Железо | 1.5 mg | 8% | |
| Калий | 314.9 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About фасольный стручок
Белые фасольные бобы - это универсальное бобовое растение, известное своими длинными, нежными стручками и насыщенным вкусом. Происходящие из Центральной и Южной Америки, они являются стандартным компонентом в кулинарии по всему миру, часто используются в блюдах от сытных рагу до свежих салатов. Наполненные белком, клетчаткой и важными витаминами, белые фасольные бобы способствуют здоровью пищеварительной системы и обеспечивают устойчивую энергию. Их ярко-зеленый цвет также свидетельствует о наличии множества антиоксидантов, способствующих общему благополучию. Будь то обжаренные, на пару или на гриле, белые фасольные бобы - это вкусное и полезное дополнение к любому блюду. Наслаждайтесь вкусом и пользой для здоровья белых фасольных бобов уже сегодня!
