1 serving (140 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
423.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 16.9 g | 21% | |
| Насыщенные Жиры | 3.4 g | 17% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 84.7 mg | 28% | |
| Натрий | 1016.9 mg | 44% | |
| Общие Углеводы | 16.9 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 1.7 g | 6% | |
| Сахара | 3.4 g | ||
| белки | 50.8 g | 101% | |
| Витамин D | 169.5 mcg | 847% | |
| Кальций | 33.9 mg | 2% | |
| Железо | 2.5 mg | 13% | |
| Калий | 678.0 mg | 14% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About туна поке
Поуке тунец - это яркое блюдо, пришедшее к нам с берегов Гавайев, в котором подается свежий кубикованный тунец, маринованный в соевом соусе с богатым умами. Украшенный питательными ингредиентами, такими как авокадо, морские водоросли и кунжутные семечки, это блюдо изобилует вкусом и пользой для здоровья. Наполненный белком и Омега-3 жирными кислотами, Поуке тунец способствует здоровью сердца, при этом содержит мало калорий. Погрузитесь в это восхитительное сочетание вкусов и текстур, которое насытит и порадует ваш организм - идеальный выбор для любой трапезы!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
