1 serving (200 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 17.6 g | 22% | |
| Насыщенные Жиры | 3.5 g | 17% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 58.8 mg | 19% | |
| Натрий | 941.2 mg | 40% | |
| Общие Углеводы | 47.1 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 5.9 g | ||
| белки | 29.4 g | 58% | |
| Витамин D | 235.3 mcg | 1176% | |
| Кальций | 58.8 mg | 4% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 705.9 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Поке с лососем
Поке с лососем - это яркое гавайское блюдо, приготовленное из свежих кубиков лосося, маринованных в соевом соусе, кунжутном масле и морских водорослях. Обычно подается на порции пушистого риса и украшается хрустящими овощами, такими как авокадо, огурец и редис. Это блюдо не только изобилует вкусом, но и обладает целым букетом пользы для здоровья, так как богато Омега-3 жирными кислотами, белком и важными питательными веществами. Идеально подходит в качестве легкого обеда или освежающего перекуса, Поке с лососем демонстрирует лучшее из кухни островов, сохраняя диету равновесно вкусной.
