1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 11.8 g | 15% | |
| Насыщенные Жиры | 2.4 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 35.3 mg | 11% | |
| Натрий | 588.2 mg | 25% | |
| Общие Углеводы | 35.3 g | 12% | |
| Пищевые Волокна | 3.5 g | 12% | |
| Сахара | 5.9 g | ||
| белки | 23.5 g | 47% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 58.8 mg | 4% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 352.9 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About поке
Поке — это яркое гавайское блюдо, включающее свежий нарезанный кубиками рыбы, обычно тунца или лосося, маринованный в соевом соусе и кунжутном масле. Подаётся на кровати из риса или зелени, украшен разноцветными ингредиентами, такими как авокадо, водоросли и свежие овощи. Это блюдо отмечает отважные вкусы полинезийской кухни, предлагая здоровую опцию, богатую Омега-3 жирными кислотами, белком и витаминами. Независимо от того, добавляете ли вы к нему острый майонез или предпочитаете просто цитрусовый уксус, поке одновременно вкусное и питательное блюдо — идеальное сочетание вкуса и здоровья.
