Blog Research API Download App
Поке-чаша с лососем и кукурузой

Поке-чаша с лососем и кукурузой

Lunch

Рейтинг Продукта: 74/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
360
калории
20.0
белки
40.0
углеводы
12
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
360
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 12 g 15%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 40.0 mg 13%
Натрий 640.0 mg 27%
Общие Углеводы 40.0 g 14%
Пищевые Волокна 4.0 g 14%
Сахара 4.0 g
белки 20.0 g 40%
Витамин D 160.0 mcg 800%
Кальций 40.0 mg 3%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 480 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

46.0%
23.0%
31.0%
Жиры: 108 cal (31.0%)
Белки: 80 cal (23.0%)
Углеводы: 160 cal (46.0%)

About Поке-чаша с лососем и кукурузой

Поке боул с лососем и кукурузой - это яркое и вкусное блюдо, укорененное в гавайской кухне. Этот ароматный боул включает нежный, маринованный лосось, свежую кукурузу и красочное сочетание хрустящих овощей, все это подается на подушечке пушистого риса. Богатый омега-3 жирными кислотами от лосося, он способствует здоровью сердца, в то время как кукуруза добавляет сладкую хрустящую текстуру и важные питательные вещества. Посыпанное небольшим количеством соевого соуса и посыпанное кунжутными семечками, это блюдо не только удовлетворяет, но и является здоровым выбором для любого приема пищи. Наслаждайтесь идеальным сочетанием вкусов и свежести, которое делает каждый кусочек настоящим удовольствием!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.