1 serving (300 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
360 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 12 g | 15% | |
| Насыщенные Жиры | 1.6 g | 8% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 640.0 mg | 27% | |
| Общие Углеводы | 48 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 4.8 g | 17% | |
| Сахара | 6.4 g | ||
| белки | 16.0 g | 32% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 120 mg | 9% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 400.0 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Поке боул с тофу
Поке-боул с тофу - это яркое и насыщенное блюдо, вдохновленное гавайской кухней. Эта восхитительная чаша включает в себя маринованный тофу, предоставляющий растительный протеин, насыщенный необходимыми аминокислотами. Он подается на кровати пушистого риса или киноа, сопровождаемого свежими овощами, такими как огурец, авокадо и эдамаме. Приправлен слоем ароматного соевого соуса и посыпан семенами кунжута, это блюдо не только питательное, но и удовлетворительное. Богатый антиоксидантами и полезными жирами для сердца, поке-боул с тофу - идеальный выбор для вкусной и полезной трапезы, которая дает энергию вашему организму и радует ваши вкусовые рецепторы.
