Blog Research API Download App
Поке каракатица

Поке каракатица

Lunch

Рейтинг Продукта: 76/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
360
калории
20.0
белки
40.0
углеводы
8.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
360
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 8.0 g 10%
Насыщенные Жиры 1.6 g 8%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 120 mg 40%
Натрий 640.0 mg 27%
Общие Углеводы 40.0 g 14%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 4.0 g
белки 20.0 g 40%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 80.0 mg 6%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 320.0 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

51.3%
25.6%
23.1%
Жиры: 72 cal (23.1%)
Белки: 80 cal (25.6%)
Углеводы: 160 cal (51.3%)

About Поке каракатица

Поке с креветками - это яркое, ароматное блюдо, которое пришло к нам с берегов Гавайев. Этот восхитительный поке состоит из сочных маринованных креветок, идеально сочетающихся с суши-рисом и разноцветным ассортиментом свежих овощей, таких как хрустящий огурец, спелый авокадо и редис. Подается с капелькой сливочного острого майонеза и посыпается кунжутными семечками, каждый глоток - это восхитительное сочетание текстур и вкусов. Наполненный белком и Омега-3 жирными кислотами, это здоровый вариант, который удовлетворяет ваши желания и одновременно питает ваш организм. Окунитесь в кулинарное приключение поке с креветками и почувствуйте эссенцию океана в каждом кусочке!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.