Поке боул с лососем и рисом

Поке боул с лососем и рисом

Lunch

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
354.3
калории
19.7
белки
39.4
углеводы
11.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.2g)
Калории
354.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.8 g 15%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 31.5 mg 10%
Натрий 629.9 mg 27%
Общие Углеводы 39.4 g 14%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 3.9 g
белки 19.7 g 39%
Витамин D 157.5 mcg 787%
Кальций 39.4 mg 3%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 315.0 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

46.0%
23.0%
31.0%
Жиры: 106 cal (31.0%)
Белки: 78 cal (23.0%)
Углеводы: 157 cal (46.0%)

About Поке боул с лососем и рисом

Поке Bowl Лосось Рис - это яркое и питательное блюдо, пришедшее к нам с Гавайских островов. Наполненный свежим, нарезанным кубиками лососем, заправленным вкусным соевым соусом и кунжутным маслом, он лежит на кровати пушистого белого или коричневого риса. Сопровождается разноцветными топпингами, такими как кремовый авокадо, хрустящий огурец и пикантные водоросли, этот боул просто лопается от вкуса и текстуры. Богатый омега-3 жирными кислотами, он является здоровым выбором, обеспечивая организм важными питательными веществами. Это не просто еда; это вкусный способ насладиться свежими, полезными ингредиентами, идеальный вариант для быстрого ланча или ужина, который заряжает ваш организм энергией и радует ваши вкусовые рецепторы!