Поуке боул с лососем

Поуке боул с лососем

Lunch

Рейтинг Продукта: 77/100

1 serving (350 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
337.8
калории
20.3
белки
33.8
углеводы
10.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.5g)
Калории
337.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 10.1 g 12%
Насыщенные Жиры 2.0 g 10%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 27.0 mg 9%
Натрий 540.5 mg 23%
Общие Углеводы 33.8 g 12%
Пищевые Волокна 3.4 g 12%
Сахара 3.4 g
белки 20.3 g 40%
Витамин D 135.1 mcg 675%
Кальций 33.8 mg 2%
Железо 1.4 mg 7%
Калий 405.4 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

44.0%
26.4%
29.6%
Жиры: 90 cal (29.6%)
Белки: 81 cal (26.4%)
Углеводы: 135 cal (44.0%)

About Поуке боул с лососем

Поке с лососем - яркое блюдо, укоренившееся в гавайской кухне, демонстрирующее свежий сочный лосось, маринованный во вкусном соевом соусе. Оно красиво подается на подушке из воздушного суши риса в сопровождении разноцветной серии топпингов, таких как кремовый авокадо, хрустящий огурец и терпкие редьки. Это полезное блюдо богато Омега-3 жирными кислотами, обеспечивая многочисленные пользы для здоровья, включая здоровье сердца и улучшение функций мозга. Своими свежими ингредиентами и вкусными сочетаниями Поке с лососем не только удовольствие для вкусовых рецепторов, но и питательный выбор для сбалансированной диеты.