Основа поке-чаши

Основа поке-чаши

Lunch

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
315.5
калории
7.9
белки
63.1
углеводы
3.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
315.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 3.2 g 4%
Насыщенные Жиры 0.8 g 4%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 473.2 mg 20%
Общие Углеводы 63.1 g 22%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 1.6 g
белки 7.9 g 15%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 31.5 mg 2%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 236.6 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

80.7%
10.1%
9.2%
Жиры: 28 cal (9.2%)
Белки: 31 cal (10.1%)
Углеводы: 252 cal (80.7%)

About Основа поке-чаши

База Поук-боула - восхитительное и яркое блюдо, укорененное в гавайской кухне, представляющее собой основу из воздушного суши-риса или бурого риса, увенчанную свежей маринованной рыбой, такой как тунец или лосось. Ее сопровождают разноцветные овощи, включая хрустящие огурцы, спелый авокадо и острые редисы. Добавьте к этому морской салат и щепотку кунжутных семян для дополнительного вкуса и хруста. Богатый белком, Омега-3 жирными кислотами и необходимыми витаминами, Поук-боул предлагает питательный и насыщающий вариант еды. Наслаждайтесь взрывом вкуса и здоровья с каждым кусочком!