Рыба по-бордосски

Рыба по-бордосски

Dinner

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
294.1
калории
23.5
белки
11.8
углеводы
17.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
294.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 17.6 g 22%
Насыщенные Жиры 5.9 g 29%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 58.8 mg 19%
Натрий 588.2 mg 25%
Общие Углеводы 11.8 g 4%
Пищевые Волокна 1.2 g 4%
Сахара 2.4 g
белки 23.5 g 47%
Витамин D 235.3 mcg 1176%
Кальций 58.8 mg 4%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 352.9 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

15.8%
31.4%
52.9%
Жиры: 158 cal (52.9%)
Белки: 94 cal (31.4%)
Углеводы: 47 cal (15.8%)

About Рыба по-бордосски

Пуассон а ля бордолез - чудесное французское блюдо, родом из региона Бордо, демонстрирующее нежную рыбу, чаще всего треску или камбалу, искусно тушенную в богатом и ароматном соусе из белого вина, лука-шалотта и петрушки. Это блюдо приобретает изысканный вкус с добавлением нотки масла, создающего роскошную бархатистость, которая подчеркивает деликатные оттенки рыбы. Наполненный белком и полезными для сердца Омега-3 жирными кислотами, Пуассон а ля бордолез - не только вкусное, но также полезное блюдо. Наслаждайтесь этим классическим блюдом, чтобы ощутить французскую кулинарную элегантность, идеально подходящую для любого случая!