1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 7.9 g | 10% | |
| Насыщенные Жиры | 1.6 g | 8% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 473.2 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 71.0 g | 25% | |
| Пищевые Волокна | 6.3 g | 22% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 9.5 g | 19% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.3 mg | 3% | |
| Железо | 3.2 mg | 17% | |
| Калий | 236.6 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Поха с овощами
Поха с овощами - вкусное и питательное блюдо из индийской кухни, приготовленное из рисовых хлопьев, или поха, обжаренных с яркими овощами, такими как горошек, морковь и болгарский перец. Это яркое блюдо обычно приправляется горчичными семенами, куркумой и посыпается свежей кинзой для ароматного вкуса. Богатое углеводами, оно является отличным источником энергии, а овощи обогащают его необходимыми витаминами и минералами. Бедное калориями и богатое клетчаткой, поха с овощами идеально подходит для здорового завтрака или легкой закуски. Насладитесь этим полезным блюдом, которое сочетает в себе вкус, питательность и традиции в каждом кусочке!
