1 serving (150 grams) contains 195 calories, 3.8 grams of protein, 3.8 grams of fat, and 36.0 grams of carbohydrates.
Fuel Your Fitness Goals
Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.
Over 25 years of sports nutrition excellence
Информация о Питательности
Калории |
312 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 6 g | 7% | |
| Насыщенные Жиры | 1.2 g | 6% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 480 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 57.6 g | 20% | |
| Пищевые Волокна | 3.6 g | 12% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 6 g | 12% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 48 mg | 3% | |
| Железо | 3.6 mg | 20% | |
| Калий | 240 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Поха
Поха - вкусное и питательное индийское блюдо из разделенного риса, часто приправленное куркумой, горчичными семенами и смесью овощей, таких как горошек, картофель и лук. Походящее из сердца индийской кухни, особенно в Махараштре, поха - популярный выбор для завтрака, который не только удовлетворяет, но и легок для желудка. Наполненный углеводами и клетчаткой, он быстро дает заряд энергии, оставаясь при этом низкокалорийным. Подаваемый с свежей кинзой, капелькой лимона и щепоткой арахиса, поха является как сбалансированным приемом пищи, так и восхитительным угощением в любое время дня.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
