1 serving (100 grams) contains 30 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
60 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.4 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 26 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 14 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 4 g | 14% | |
| Сахара | 5 g | ||
| белки | 2 g | 4% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 20 mg | 1% | |
| Железо | 1 mg | 5% | |
| Калий | 540 mg | 11% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Перец поблано
Перчик поблано - это богатый, тёмно-зеленый чили-перец, известный своей мягкой островатостью и глубоким вкусом, происходящий из Мексики. Часто используется в традиционных блюдах, таких как чилес эн ногада и фаршированные перцы, он добавляет восхитительный копченый вкус любому блюду. Наполненные витаминами A и C, перчи поблано богаты неслоевыми калориями, что делает их здоровым выбором для любой диеты. Их универсальность проявляется в том, что их можно запекать, гриль, или обжаривать, улучшая салаты, сальсы и соусы их уникальным теплом. Наслаждайтесь прекрасным взрывом вкуса и полезными свойствами, которые перчик поблано приносит на ваш стол!
