1 serving (34 grams) contains 13 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
91.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.7 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 7.0 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 21.1 g | 7% | |
| Пищевые Волокна | 7.7 g | 27% | |
| Сахара | 10.6 g | ||
| белки | 3.5 g | 7% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 42.3 mg | 3% | |
| Железо | 2.1 mg | 11% | |
| Калий | 1140.8 mg | 24% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Поблано
Поблано - это мягкий перец чили, происходящий из Мексики, который славится своим насыщенным вкусом и универсальностью в различных блюдах. Часто используется в традиционной мексиканской кухне, его можно наслаждаться жареным, начиненным или смешанным в соусы. Поблано не только вкусный, но также богат витаминами A и C, что делает его полезным дополнением к вашим блюдам. Благодаря низкому содержанию калорий и антиоксидантным свойствам он может улучшить ваши блюда, не добавляя лишние калории. Откройте для себя прекрасный вкус и яркую историю Поблано!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
