Тунец тушеный

Тунец тушеный

Seafood

Рейтинг Продукта: 77/100

1 serving (85 grams) contains 110 calories, 24.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
305.6
калории
66.7
белки
0
углеводы
2.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.1g)
Калории
305.6
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 2.8 g 3%
Насыщенные Жиры 0.8 g 4%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 111.1 mg 37%
Натрий 111.1 mg 4%
Общие Углеводы 0 g 0%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 66.7 g 133%
Витамин D 555.6 mcg 2778%
Кальций 27.8 mg 2%
Железо 2.8 mg 15%
Калий 972.2 mg 20%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

0.0%
91.4%
8.6%
Жиры: 25 cal (8.6%)
Белки: 266 cal (91.4%)
Углеводы: 0 cal (0.0%)

About Тунец тушеный

Тунец "по-домашнему" - это нежное и сочное блюдо из морепродуктов, которое выделяет натуральные вкусы свежего, высококачественного тунца. Обычно его готовят, туша тунца слегка томится в пряной воде или бульоне, и оно происходит из различных береговых кулинарных традиций по всему миру, особенно средиземноморских и японских. Богатый Омега-3 жирными кислотами, тунец "по-домашнему" поддерживает здоровье сердца и является источником белка с низким содержанием жира, что делает его питательным выбором для любого приема пищи. Наслаждайтесь им теплым или охлажденным, сочен с яркими салатами или легкими соусами, для вкусного и полезного обеда!