Лосось вареный

Лосось вареный

Seafood

Рейтинг Продукта: 74/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
396.8
калории
39.7
белки
0
углеводы
23.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
396.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.8 g 30%
Насыщенные Жиры 4.8 g 24%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 87.3 mg 29%
Натрий 95.2 mg 4%
Общие Углеводы 0 g 0%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 39.7 g 79%
Витамин D 714.3 mcg 3571%
Кальций 31.7 mg 2%
Железо 0.8 mg 4%
Калий 587.3 mg 12%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

0.0%
42.6%
57.4%
Жиры: 214 cal (57.4%)
Белки: 158 cal (42.6%)
Углеводы: 0 cal (0.0%)

About Лосось вареный

Лосось по-королевски – нежное и ароматное блюдо, идеально подходящее для любого случая. Берущее начало из классических кулинарных традиций, это блюдо представляет собой свежие филе лосося, которые мягко томятся в пряном бульоне, часто обогащенном лимоном, травами и капелькой белого вина. Известный своей сочной текстурой и нежным вкусом, лосось по-королевски является неизменным блюдом средиземноморской кухни и не только. Это здоровый выбор, богатый омега-3 жирными кислотами, высококачественным белком и важными витаминами, делая его дружественным к сердцу и питательным. Насладитесь им в компании отварных овощей или легкого салата, чтобы получить приятное блюдо, удовлетворяющее и здоровое.