Яичница по-пошёлке с голландским соусом

Яичница по-пошёлке с голландским соусом

Breakfast

Рейтинг Продукта: 52/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 28.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
473.2
калории
15.8
белки
3.2
углеводы
44.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
473.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 44.2 g 56%
Насыщенные Жиры 23.7 g 118%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 394.3 mg 131%
Натрий 630.9 mg 27%
Общие Углеводы 3.2 g 1%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 1.6 g
белки 15.8 g 31%
Витамин D 126.2 mcg 631%
Кальций 78.9 mg 6%
Железо 1.9 mg 10%
Калий 157.7 mg 3%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Источник Калорий

2.7%
13.3%
84.0%
Жиры: 397 cal (84.0%)
Белки: 63 cal (13.3%)
Углеводы: 12 cal (2.7%)

About Яичница по-пошёлке с голландским соусом

Яичницу по-бенедиктински можно назвать роскошным утренним удовольствием из классической французской кухни. Это блюдо включает в себя идеально приготовленные яйца, нежные и сливочные, украшенные богатым соусом Холландез, приготовленным из желтков, масла и немного лимонного сока. Яйца богаты белком и необходимыми питательными веществами, а маслянистый Холландез добавляет штрих изыска. Подается на гренке английского маффина или в сочетании с свежей зеленью, это блюдо находит идеальный баланс между богатством и свежестью, делая его удовлетворительным выбором для бранча. Насладитесь изысканными вкусами и гладкими текстурами, которые делают яичницу по-бенедиктински настоящим кулинарным фаворитом.