1 serving (150 grams) contains 200 calories, 18.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 20.5 g | 26% | |
| Насыщенные Жиры | 7.1 g | 35% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 583.6 mg | 194% | |
| Натрий | 1261.8 mg | 54% | |
| Общие Углеводы | 1.6 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0.8 g | ||
| белки | 28.4 g | 56% | |
| Витамин D | 126.2 mcg | 631% | |
| Кальций | 78.9 mg | 6% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 315.5 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Яичница вареная с ветчиной
Яичница по-поше́ленничански с ветчино́й - это великолепное блюдо, которое красиво сочетает в себе идеально поше́ленные яйца и ароматные ломтики ветчины. Берущее начало из классических традиций завтрака, это блюдо предлагает богатый источник белка и необходимых питательных веществ. Нежный метод поше́левания сохраняет яйца нежными и кремовыми, а ветчина добавляет соленый, насыщенный вкус. Подаётся на тосте из цельного зерна или среди свежих зелёных овощей, это сбалансированное блюдо, которое завлекает вкусовые рецепторы. Насладитесь этим утешительным блюдом на завтрак или бранч, зная, что оно одновременно удовлетворительно и питательно, что делает его идеальным выбором для сытного начала дня!
