1 serving (200 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 21.2 g | 27% | |
| Насыщенные Жиры | 4.7 g | 23% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 211.8 mg | 70% | |
| Натрий | 470.6 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 29.4 g | 10% | |
| Пищевые Волокна | 7.1 g | 25% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 14.1 g | 28% | |
| Витамин D | 47.1 mcg | 235% | |
| Кальций | 70.6 mg | 5% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 588.2 mg | 12% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Яйца-пашот с авокадо на гриле
Яйца-пашот на гренке с авокадо - восхитительное и питательное блюдо для бранча, сочетающее идеально приготовленные яйца на хрустящей, запеченной в духовке гренке, часто из толстых цельнозерновых или заквасочных хлебцев. Это блюдо, укоренённое в культуре бранча, имеет свои корни в классических традициях завтрака, но завоевало популярность во всем мире. Богатое белками от яиц и полезными жирами от кремового авокадо, оно предлагает удовлетворительный способ питания для вашего организма. Посыпанное щепоткой морской соли, давленым перцем и необязательными травами, это яркое блюдо не только глазами привлекательно, но и здоровый выбор для начала дня!
