1 serving (100 grams) contains 143 calories, 11.1 grams of protein, 10.3 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
Train Anywhere. No Excuses.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
Информация о Питательности
Калории |
340.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 24.5 g | 31% | |
| Насыщенные Жиры | 7.4 g | 37% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 500 mg | 166% | |
| Натрий | 357.1 mg | 15% | |
| Общие Углеводы | 2.6 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 1.4 g | ||
| белки | 26.4 g | 52% | |
| Витамин D | 207.1 mcg | 1035% | |
| Кальций | 119.0 mg | 9% | |
| Железо | 2.9 mg | 16% | |
| Калий | 300 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Вареное яйцо с соусом
Яйцо по-поше́ну с соусом - великолепное блюдо, которое идеально сочетает тщательно приготовленные яйца с небольшим количеством богатого, насыщенного вкуса соуса, часто вдохновленного классической французской или итальянской кухней. Яйца по-поше́ну с их шелковистой текстурой и кремовыми желтками предлагают порцию белка и важных питательных веществ. Комбинируя их со слегка кисловатым голландским соусом или ярким песто, это блюдо придает особое изысканное качество любому приему пищи. В то время как яйца представляют собой отличный источник витаминов и минералов, важно помнить о калорийности соуса. Идеально подходит для завтрака или легкого ужина, Яйцо по-поше́ну с соусом - вкусный и удовлетворительный выбор для любого гурмана.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
