1 serving (100 grams) contains 143 calories, 11.1 grams of protein, 10.3 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
340.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 24.5 g | 31% | |
| Насыщенные Жиры | 7.4 g | 37% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 500 mg | 166% | |
| Натрий | 357.1 mg | 15% | |
| Общие Углеводы | 2.6 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 1.4 g | ||
| белки | 26.4 g | 52% | |
| Витамин D | 207.1 mcg | 1035% | |
| Кальций | 119.0 mg | 9% | |
| Железо | 2.9 mg | 16% | |
| Калий | 300 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Вареное яйцо с соусом
Яйцо по-поше́ну с соусом - великолепное блюдо, которое идеально сочетает тщательно приготовленные яйца с небольшим количеством богатого, насыщенного вкуса соуса, часто вдохновленного классической французской или итальянской кухней. Яйца по-поше́ну с их шелковистой текстурой и кремовыми желтками предлагают порцию белка и важных питательных веществ. Комбинируя их со слегка кисловатым голландским соусом или ярким песто, это блюдо придает особое изысканное качество любому приему пищи. В то время как яйца представляют собой отличный источник витаминов и минералов, важно помнить о калорийности соуса. Идеально подходит для завтрака или легкого ужина, Яйцо по-поше́ну с соусом - вкусный и удовлетворительный выбор для любого гурмана.
