1 serving (33 grams) contains 17 calories, 3.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
121.4 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.7 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 392.9 mg | 17% | |
| Общие Углеводы | 1.4 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 1.4 g | ||
| белки | 25.7 g | 51% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 14.3 mg | 1% | |
| Железо | 0.7 mg | 3% | |
| Калий | 385.7 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Белки куриных яиц, запеченные в воде
Белки яичницы-пашот - это нежное и питательное блюдо, состоящее из пышных белков яйца, мягко приготовленных в кипящей воде. По происхождению они относятся к различным кухням и особенно популярны во французской и средиземноморской кулинарии. Богатые белком и низкокалорийные, белки яичницы-пашот - отличный выбор для здорового завтрака или легкого приема пищи. Они предлагают отличную альтернативу жареным яйцам, сохраняя легкую текстуру и не содержащие добавленных жиров. Наслаждайтесь ими на вершине салатов, в зерновых мисках или самостоятельно в качестве простого, но изящного блюда, которое одновременно удовлетворит и насытит.
