1 serving (100 grams) contains 150 calories, 9.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 16.7 g | 21% | |
| Насыщенные Жиры | 6.0 g | 30% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 440.5 mg | 146% | |
| Натрий | 595.2 mg | 25% | |
| Общие Углеводы | 35.7 g | 12% | |
| Пищевые Волокна | 2.4 g | 8% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 21.4 g | 42% | |
| Витамин D | 95.2 mcg | 476% | |
| Кальций | 119.0 mg | 9% | |
| Железо | 3.6 mg | 20% | |
| Калий | 238.1 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Яичница с глазуньей на гренке
Яйцо по-поше́ну на гриле — классическое блюдо для завтрака, сочетающее в себе простоту идеально приготовленных яиц по-поше́ну и хрустящей гренки. Это блюдо берет начало из европейской кухни и подчеркивает изящество минимализма в готовке. Яркий жидкий желток добавляет богатства, а гренка обеспечивает удовлетворяющий хруст. Богатый белками и здоровыми жирами, это питательный выбор для старта вашего дня. Добавьте щепотку соли и перца, щепотку паприки или свежих трав для дополнительного всплеска вкуса. Яйцо по-поше́ну на гриле не только вкусное, но и полезное удовольствие в том, чтобы насладиться популярным веками блюдом!
