1 serving (150 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 9.5 g | 12% | |
| Насыщенные Жиры | 3.2 g | 16% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 283.9 mg | 94% | |
| Натрий | 630.9 mg | 27% | |
| Общие Углеводы | 15.8 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 3.2 g | 11% | |
| Сахара | 9.5 g | ||
| белки | 12.6 g | 25% | |
| Витамин D | 63.1 mcg | 315% | |
| Кальций | 78.9 mg | 6% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 473.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Яйцо, запеченное в томатном соусе
Яичница по-поше́ленному в тома́тном соу́се - восхитительное блюдо средиземноморской кухни, в котором идеально приготовленные яйца уютно располагаются в богатом, ароматном томатном соусе. Изготовленный из спелых помидоров, душистого чеснока и свежих трав, таких как базилик и душистый орегано, этот рецепт лучшим образом передает вкус. Яичница по-поше́ленному обогащает блюдо белком и полезными жирами, делая его питательным выбором для завтрака или бранча. В то время как томатный соус предлагает антиоксиданты и витамины, будьте внимательны к добавленной соли или сахару, если следите за своим потреблением. Наслаждайтесь этим утешительным блюдом, наполненным добром, в любое время дня!
