1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
412.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 9 g | 11% | |
| Насыщенные Жиры | 2.5 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 212.5 mg | 70% | |
| Натрий | 185 mg | 8% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 77.5 g | 155% | |
| Витамин D | 12.5 mcg | 62% | |
| Кальций | 27.5 mg | 2% | |
| Железо | 2.2 mg | 12% | |
| Калий | 640 mg | 13% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About отварная куриная грудка
Куриное филе, курица, тушенное в воде или бульоне, является сочным и постным источником белка. Это классическое блюдо, популярное в различных кухнях мира, позволяет курице сохранить свои естественные вкусы и влагу. Его часто приправляют травами и специями, улучшая вкус без добавления жиров. Тушение делает курицу нежной и сочной, что делает ее идеальным выбором для здорового приема пищи. Наполненное важными питательными веществами, с низким содержанием калорий и без насыщенных жиров, тушеное куриное мясо является идеальным дополнением к салатам, роллам или полезным зерновым мискам. Наслаждайтесь этим универсальным блюдом как часть сбалансированной диеты!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
