Слива

Слива

Fruit

Рейтинг Продукта: 80/100

1 serving (66 grams) contains 30 calories, 0.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
107.1
калории
1.8
белки
26.8
углеводы
0.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.7g)
Калории
107.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.7 g 0%
Насыщенные Жиры 0.0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 0 mg 0%
Общие Углеводы 26.8 g 9%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 23.6 g
белки 1.8 g 3%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 21.4 mg 1%
Железо 0.4 mg 2%
Калий 371.4 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

88.8%
6.0%
5.2%
Жиры: 6 cal (5.2%)
Белки: 7 cal (6.0%)
Углеводы: 107 cal (88.8%)

About Слива

Плод сливы - вкусный, сочный косточковый фрукт, известный своей яркой, темно-фиолетовой кожурой и сладким, кисловатым мякотью. Происходящие из Азии, сливы стали неотъемлемым компонентом различных кухонь по всему миру - от сладких десертов до блюд горячего. Наполненные витаминами A, C и K, сливы являются отличным источником антиоксидантов и клетчатки, способствуя здоровью пищеварительной системы и укреплению иммунитета. Они богаты белками и естественно увлажняющие, что делает их идеальным перекусом в любое время суток. Наслаждайтесь свежими, сушеными или в джемах и соусах, и наслаждайтесь богатыми вкусами этого питательного фрукта!