1 serving (66 grams) contains 30 calories, 0.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.
Калории |
107.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.7 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 0 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 26.8 g | 9% | |
| Пищевые Волокна | 3.2 g | 11% | |
| Сахара | 23.6 g | ||
| белки | 1.8 g | 3% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 21.4 mg | 1% | |
| Железо | 0.4 mg | 2% | |
| Калий | 371.4 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Плод сливы - вкусный, сочный косточковый фрукт, известный своей яркой, темно-фиолетовой кожурой и сладким, кисловатым мякотью. Происходящие из Азии, сливы стали неотъемлемым компонентом различных кухонь по всему миру - от сладких десертов до блюд горячего. Наполненные витаминами A, C и K, сливы являются отличным источником антиоксидантов и клетчатки, способствуя здоровью пищеварительной системы и укреплению иммунитета. Они богаты белками и естественно увлажняющие, что делает их идеальным перекусом в любое время суток. Наслаждайтесь свежими, сушеными или в джемах и соусах, и наслаждайтесь богатыми вкусами этого питательного фрукта!