Блюдо из помидоров, огурцов и лука

Блюдо из помидоров, огурцов и лука

Salad

Рейтинг Продукта: 83/100

1 serving (200 grams) contains 50 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
58.8
калории
1.8
белки
11.8
углеводы
0.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
58.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.2 g 0%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 11.8 mg 0%
Общие Углеводы 11.8 g 4%
Пищевые Волокна 2.9 g 10%
Сахара 7.1 g
белки 1.8 g 3%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 35.3 mg 2%
Железо 0.6 mg 3%
Калий 470.6 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

84.0%
12.8%
3.2%
Жиры: 1 cal (3.2%)
Белки: 7 cal (12.8%)
Углеводы: 47 cal (84.0%)

About Блюдо из помидоров, огурцов и лука

Блюдо из помидоров, огурцов и лука - живое и освежающее блюдо, происходящее из самого сердца латиноамериканской кухни. Этот красочный салат включает сочные помидоры, хрустящие огурцы и ароматный лук, все это смешано вместе для восхитительного взрыва вкуса. Наполненный витаминами и антиоксидантами, это питательный выбор, который способствует увлажнению и пищеварению. Сочетание свежих ингредиентов не только радует вкусовые рецепторы, но также предлагает легкий, низкокалорийный вариант, идеальный для любого приема пищи. Переоткройте радость простой, полезной пищи с блюдом из помидоров, огурцов и лука!