1 serving (85 grams) contains 150 calories, 1.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Калории |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 13.9 g | 17% | |
| Насыщенные Жиры | 2.8 g | 14% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 27.8 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 83.3 g | 30% | |
| Пищевые Волокна | 5.6 g | 20% | |
| Сахара | 22.2 g | ||
| белки | 2.8 g | 5% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 13.9 mg | 1% | |
| Железо | 1.4 mg | 7% | |
| Калий | 1111.1 mg | 23% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Плантейн тостоны - это вкусная закуска карибской и латиноамериканской кухни, которая приготовлена из зеленых плодов плантана, нарезанных, обжаренных, раздавленных, затем снова обжаренных для достижения идеальной хрустящей текстуры. Естественно без глютена и богатые калием, эти хрустящие кусочки являются более здоровой альтернативой традиционным картофельным чипсам. Часто подаются с щепоткой соли и пикантным соусом для погружения, плантейн тостоны предоставляют удовлетворительный хруст, который дополняет любое блюдо или служит отличным аппетитным закусочным. Наслаждайтесь вкусом тропиков с этим вкусным и универсальным блюдом!