1 serving (245 grams) contains 98 calories, 5.7 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 17.5 grams of carbohydrates.
Калории |
98 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1.2 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.5 g | 2% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0.0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 1629.2 mg | 70% | |
| Общие Углеводы | 17.5 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 1.0 g | 3% | |
| Сахара | 9.5 g | ||
| белки | 5.7 g | 11% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 26.9 mg | 2% | |
| Железо | 1.1 mg | 6% | |
| Калий | 502.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Суп из бананового плантана – вкусное и питательное блюдо, происходящее из кухни Западной Африки. Смешивая спелые банановые плантаны, ароматные специи и яркие овощи, этот кремовый суп предлагает восхитительный баланс сладости и тепла. Богатые витаминами A и C, банановые плантаны являются отличным источником клетчатки, способствуя здоровью пищеварительной системы. Это удовлетворительное блюдо также является естественно без глютена и легко может быть приготовлено веганским. Идеально подходит для уютных вечеров или дележки с близкими, суп из бананового плантана – это не просто еда; это утешительный опыт, который греет душу.