План бейгл с сливочным сыром

План бейгл с сливочным сыром

Breakfast

Рейтинг Продукта: 65/100

1 serving (150 grams) contains 290 calories, 9.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 56.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
457.4
калории
14.2
белки
88.3
углеводы
11.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
457.4
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.0 g 14%
Насыщенные Жиры 6.3 g 31%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 31.5 mg 10%
Натрий 788.6 mg 34%
Общие Углеводы 88.3 g 32%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 9.5 g
белки 14.2 g 28%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 78.9 mg 6%
Железо 3.9 mg 21%
Калий 157.7 mg 3%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

69.4%
11.2%
19.4%
Жиры: 99 cal (19.4%)
Белки: 56 cal (11.2%)
Углеводы: 353 cal (69.4%)

About План бейгл с сливочным сыром

План Бейгл с сливочным сыром - восхитительное сочетание вкусов, включающее в себя плотный жевательный бейгл, который идеально варится перед выпеканием. Покрытый гладким, богатым слоем сливочного сыра, этот классический дуэт происходит из еврейской кухни и часто употребляется на завтрак или как насыщенная закуска. В то время как бейгл предоставляет углеводы для энергии, сливочный сыр придает кремовую текстуру и дозу кальция. Однако имейте в виду, что он также содержит много жиров, поэтому важно соблюдать меру. Наслаждайтесь этим восхитительным угощением, балансом вкусов и наслаждением!