1 serving (245 grams) contains 149 calories, 8.5 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 11.4 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
149.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 8 g | 10% | |
| Насыщенные Жиры | 5.1 g | 25% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 31.0 mg | 10% | |
| Натрий | 113.0 mg | 4% | |
| Общие Углеводы | 11.4 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 11.4 g | ||
| белки | 8.5 g | 17% | |
| Витамин D | 127.0 mcg | 635% | |
| Кальций | 296.0 mg | 22% | |
| Железо | 0.1 mg | 0% | |
| Калий | 379.0 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Простой йогурт
Простой йогурт - это кремообразный, острый молочный продукт, изготовленный из кисломолочного сырья. Известный своим универсальным происхождением, он уходит корнями в древние культуры Ближнего Востока и Центральной Азии. Наполненный белком, пробиотиками и неотъемлемыми питательными веществами, простой йогурт поддерживает пищеварительное здоровье и укрепляет ваш иммунитет. Без добавленного сахара или искусственных ароматизаторов, это здоровый выбор для завтрака, приготовления пищи или перекуса. Независимо от того, употребляется ли он сам по себе, украшенный свежими фруктами или смешанный в коктейли, простой йогурт является восхитительным способом питать свое тело и удовлетворить ваши вкусовые рецепторы.
