1 serving (200 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 5.9 g | 7% | |
| Насыщенные Жиры | 2.4 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 11.8 mg | 3% | |
| Натрий | 70.6 mg | 3% | |
| Общие Углеводы | 17.6 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 11.8 g | ||
| белки | 9.4 g | 18% | |
| Витамин D | 58.8 mcg | 294% | |
| Кальций | 235.3 mg | 18% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 352.9 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Простой йогурт с чиа-семенами и клубникой
Простой йогурт со семенами чиа и клубникой - это вкусное и питательное угощение, которое сочетает в себе кремовый, слегка кислый йогурт с приятным хрустом семян чиа и натуральной сладостью свежей клубники. Исходя из здоровых молочных традиций, это блюдо не только радует вкусовые рецепторы, но и обладает целым рядом полезных свойств. Йогурт является отличным источником пробиотиков для здоровья кишечника, а семена чиа богаты омега-3 жирными кислотами, клетчаткой и белком. Украшенные яркой клубникой, вы получите дозу витаминов и антиоксидантов. Идеально подходит для завтрака или освежающего перекуса - прекрасный способ питать свое тело!
