1 serving (150 grams) contains 92 calories, 5.2 grams of protein, 4.9 grams of fat, and 7.1 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
146.4 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 7.9 g | 10% | |
| Насыщенные Жиры | 5.0 g | 25% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 31.2 mg | 10% | |
| Натрий | 110.4 mg | 4% | |
| Общие Углеводы | 11.3 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 11.3 g | ||
| белки | 8.4 g | 16% | |
| Витамин D | 24 mcg | 120% | |
| Кальций | 290.4 mg | 22% | |
| Железо | 0.2 mg | 1% | |
| Калий | 372 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Простой натуральный йогурт
Простой натуральный йогурт из цельного молока - это кремовый и питательный молочный продукт, изготовленный из высококачественного цельного молока и живых активных культур. Происходит из различных культур по всему миру, этот продукт является неотъемлемым в средиземноморской и ближневосточной кухнях. Наполненный протеинами, кальцием и пробиотиками, этот йогурт поддерживает здоровье пищеварительной системы и укрепляет кости. Его насыщенный, слегка кислый вкус служит универсальной основой для смузи, заправок или просто для употребления сам по себе. Хотя йогурт из цельного молока может содержать больше жира, его насыщенность обеспечивает приятный вкус и сохраняет ощущение сытости на долгое время. Облеките себя в вкусное благодатное пламя Простого натурального йогурта из цельного молока!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
