1 serving (244 grams) contains 149 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
149.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 8 g | 10% | |
| Насыщенные Жиры | 5 g | 25% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 24.0 mg | 8% | |
| Натрий | 98.0 mg | 4% | |
| Общие Углеводы | 12.0 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 12.0 g | ||
| белки | 8 g | 16% | |
| Витамин D | 124.0 mcg | 620% | |
| Кальций | 276.0 mg | 21% | |
| Железо | 0.1 mg | 0% | |
| Калий | 322 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Цельное молоко
Полножирное цельное молоко - это кремовый, питательный напиток, полученный из свежего коровьего молока, который содержит важные витамины и минералы, такие как кальций, витамин D и белок. Благодаря своему насыщенному, полному вкусу, оно является неотъемлемым компонентом многих кухонь, идеально подходит для готовки, выпечки или для употребления самостоятельно. Хотя он содержит насыщенные жиры, ключевым является умеренное употребление, так как оно способствует общему здоровью, поддерживая крепкие кости и развитие мышц. Будь то добавленное в хлопья или взбитое в смузи, Полножирное цельное молоко предлагает утешение и пользу в каждом стакане. Объять полезные свойства этого вечного молочного удовольствия!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
