Греческий йогурт

Греческий йогурт

Dairy

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
192
калории
16.0
белки
9.6
углеводы
8.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
192
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 8.0 g 10%
Насыщенные Жиры 4.8 g 24%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 32.0 mg 10%
Натрий 80.0 mg 3%
Общие Углеводы 9.6 g 3%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 6.4 g
белки 16.0 g 32%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 240 mg 18%
Железо 0.2 mg 1%
Калий 240 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

22.0%
36.7%
41.3%
Жиры: 72 cal (41.3%)
Белки: 64 cal (36.7%)
Углеводы: 38 cal (22.0%)

About Греческий йогурт

Обычный Греческий цельножирный йогурт - это кремовое, терпкое удовольствие, наполненное полезностью. Пошедший из богатых кулинарных традиций Греции, он изготавливается из цельного молока, обеспечивая бархатистую текстуру и насыщенный вкус. Каждая порция насыщена белком, способствующим здоровью мышц и чувству насыщенности, в то время как полезные пробиотики поддерживают пищеварительное здоровье. Без добавленного сахара или искусственных ингредиентов, это питательный выбор, который улучшает как сладкие, так и соленые блюда. Наслаждайтесь им прямо из упаковки, смешанным с фруктами или в качестве основы для ваших любимых заправок. Откройте для себя простое, натуральное благополучие Обычного Греческого цельножирного йогурта уже сегодня!