1 serving (100 grams) contains 130 calories, 2.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 28.2 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
260 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.6 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 2 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 56.4 g | 20% | |
| Пищевые Волокна | 0.8 g | 2% | |
| Сахара | 0.2 g | ||
| белки | 5.4 g | 10% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 20 mg | 1% | |
| Железо | 0.4 mg | 2% | |
| Калий | 70 mg | 1% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Простой белый рис
Простой белый рис - универсальный базовый продукт, встречающийся в кухнях по всему миру, от азиатских жареных блюд до блюд латиноамериканской кухни. Изготовленный из шлифованных, обработанных зерен риса, он обладает нейтральным вкусом, который подходит к любому блюду. Несмотря на то, что он натурально не содержит глютена и имеет низкое содержание жира, простой белый рис в основном является источником углеводов, обеспечивая быстрый прилив энергии. Однако он содержит меньше волокон и питательных веществ по сравнению с цельными зерновыми альтернативами. Простой белый рис, употребляемый как основное или гарнирное блюдо, является идеальным холстом для целого спектра вкусов, что делает его любимым выбором как из-за простоты, так и из-за адаптивности.
