1 serving (100 grams) contains 158 calories, 5.8 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 31.0 grams of carbohydrates.
Калории |
316 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1.8 g | 2% | |
| Насыщенные Жиры | 0.4 g | 2% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 2 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 62 g | 22% | |
| Пищевые Волокна | 3.6 g | 12% | |
| Сахара | 1.2 g | ||
| белки | 11.6 g | 23% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 14 mg | 1% | |
| Железо | 2.6 mg | 14% | |
| Калий | 88 mg | 1% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Простая белая паста - это простой, но вариативный основной продукт итальянской кухни. Главным образом изготавливается из муки твердых сортов пшеницы и воды, она предлагает нейтральную основу, идеально подходящую для различных соусов и топпингов. Хотя её часто критикуют за высокое содержание углеводов, она предоставляет отличный источник энергии и имеет низкое содержание жиров. Комбинируйте её с яркими овощами или нежирными белками, чтобы улучшить её питательную ценность. Независимо от того, готовите ли вы утешительную порцию спагетти или сытный паста-салат, простая белая паста остается возлюбленным фаворитом, вдохновляющим на бесконечное кулинарное творчество. Наслаждайтесь ею умеренно для сбалансированного питания!
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.