1 serving (100 grams) contains 131 calories, 5.0 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
262 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 2.2 g | 2% | |
| Насыщенные Жиры | 0.4 g | 2% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 12 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 50 g | 18% | |
| Пищевые Волокна | 2.6 g | 9% | |
| Сахара | 1.6 g | ||
| белки | 10 g | 20% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 14 mg | 1% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 48 mg | 1% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Простая паста
Простая паста - это простое, но универсальное блюдо, главным образом из твердой пшеницы и воды, которое является основой бесчисленных блюд по всему миру. По происхождению из Италии, этот любимый продукт идеально сочетается с различными соусами, белками и овощами. Хотя его часто воспринимают как утешительное блюдо, простая паста бедна жирами и может быть отличным источником углеводов, обеспечивая энергией на весь день. Тем не менее, важна умеренность, поскольку избыточные порции могут привести к перееданию. Приятное употребление простой пасты может вдохновить к творчеству на кухне, что делает ее актуальным ингредиентом для здоровых, насыщенных блюд.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
