1 serving (100 grams) contains 227 calories, 6.1 grams of protein, 5.9 grams of fat, and 38.2 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
Информация о Питательности
Калории |
540.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 14.0 g | 17% | |
| Насыщенные Жиры | 2.9 g | 14% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 119.0 mg | 39% | |
| Натрий | 1045.2 mg | 45% | |
| Общие Углеводы | 91.0 g | 33% | |
| Пищевые Волокна | 2.6 g | 9% | |
| Сахара | 9.8 g | ||
| белки | 14.5 g | 29% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 357.1 mg | 27% | |
| Железо | 4.3 mg | 23% | |
| Калий | 285.7 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Простой блин
Простой блинчик - классическое утреннее блюдо, которое ценится во всех культурах. Изготовленные из простых ингредиентов, таких как мука, яйца, молоко и щепотка соли, эти пышные круги универсальны и легко готовятся. Возникшие в различных кухнях по всему миру, от американской до французской, каждый регион добавляет свою уникальную изюминку. Хотя они радуют приятным вкусом и текстурой, простые блинчики могут быть источником рафинированных углеводов, который не всегда является самым здоровым выбором при чрезмерном употреблении. Однако, сочетаясь с свежими фруктами или капелькой меда, они могут превратиться в питательное блюдо, совмещая в себе удовольствие и пользу для здоровья. Наслаждайтесь простотой и уютом простого блинчика!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
