1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 6.3 g | 8% | |
| Насыщенные Жиры | 0.8 g | 4% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 15.8 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 55.2 g | 20% | |
| Пищевые Волокна | 6.3 g | 22% | |
| Сахара | 1.6 g | ||
| белки | 9.5 g | 19% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 78.9 mg | 6% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 236.6 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Простая овсянка на ночь
Простая овсянка на ночь - это простой, но питательный завтрак, который объединяет овсяные хлопья, молоко или его альтернативу и немного подсластителя при желании. Возникнув из традиционных способов приготовления овсяной каши, они стали популярны из-за своей удобности и универсальности. Богатые клетчаткой, они помогают чувствовать себя сытым и довольным утром. Овсянка на ночь - фантастический источник цельнозерновых продуктов, предоставляющих необходимые витамины и минералы. Без добавленного сахара и консервантов, они предлагают здоровую основу для топпингов, таких как фрукты, орехи или семена, позволяя вам настроить свой завтрак под свой вкус и диетические потребности. Наслаждайтесь вкусным и здоровым началом дня с Простой овсянкой на ночь!
