1 serving (100 grams) contains 131 calories, 5.0 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
262 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 2.2 g | 2% | |
| Насыщенные Жиры | 0.4 g | 2% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 12 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 50 g | 18% | |
| Пищевые Волокна | 2.6 g | 9% | |
| Сахара | 1.2 g | ||
| белки | 10 g | 20% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 14 mg | 1% | |
| Железо | 0.8 mg | 4% | |
| Калий | 48 mg | 1% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Обычная лапша.
Простая лапша - универсальный базовый продукт, приготовленный из простых ингредиентов: мука из твердой пшеницы и вода. Это классическое блюдо имеет свои корни в различных кухнях, особенно в итальянской и азиатской, где оно является основой для многочисленных рецептов. Большое количество углеводов делает его отличным источником энергии на весь день; однако важно помнить о мере, так как его содержание клетчатки может быть невелико. Будь то подается с богатым соусом или смешана с свежими овощами, простая лапша подходит к любому блюду, делая ее прекрасным выбором для семей и гурманов!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
