Простой натуральный йогурт

Простой натуральный йогурт

Dairy

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 5.5 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
157.7
калории
8.7
белки
11.0
углеводы
5.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
157.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 5.5 g 7%
Насыщенные Жиры 3.2 g 16%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 23.7 mg 7%
Натрий 110.4 mg 4%
Общие Углеводы 11.0 g 4%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 11.0 g
белки 8.7 g 17%
Витамин D 126.2 mcg 631%
Кальций 315.5 mg 24%
Железо 0.2 mg 1%
Калий 378.5 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

34.3%
27.1%
38.6%
Жиры: 49 cal (38.6%)
Белки: 34 cal (27.1%)
Углеводы: 44 cal (34.3%)

About Простой натуральный йогурт

Простой натуральный йогурт - это кремовое молочное удовольствие, сделанное всего из двух простых ингредиентов: молока и живых активных культур. Исходя из древних кулинарных традиций Ближнего Востока и Индии, он добавляет богатый, острый вкус в ваши любимые блюда. Наполненный пробиотиками, этот йогурт поддерживает здоровье кишечника и укрепляет иммунную систему, при этом он содержит мало сахара и много белка. Он является универсальным ингредиентом, который можно наслаждаться самостоятельно, в смузи или как основу для соусов и заправок. Погрузитесь в полезное благо этого простого натурального йогурта и питайте свое тело естественным путем.