1 serving (150 grams) contains 100 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 3.2 g | 4% | |
| Насыщенные Жиры | 2.4 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 15.8 mg | 5% | |
| Натрий | 189.3 mg | 8% | |
| Общие Углеводы | 18.9 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 15.8 g | ||
| белки | 12.6 g | 25% | |
| Витамин D | 126.2 mcg | 631% | |
| Кальций | 473.2 mg | 36% | |
| Железо | 0.2 mg | 1% | |
| Калий | 630.9 mg | 13% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Простой обезжиренный йогурт
Простой нежирный йогурт - это кремовое, слегка кислое удовольствие, сделанное из свежего молока и живых культур. Происходящий из традиционных молочных практик, он приносит суть многих мировых кухонь прямо к вашему столу. Наполненный белком и кальцием, этот питательный вариант поддерживает крепкие кости и здоровье мышц, а его низкое содержание жиров помогает поддерживать сбалансированную диету. Без добавленных сахаров или искусственных ингредиентов, простой нежирный йогурт - идеальная основа для смузи, заправок или вкусного топпинга для фруктов и гранолы. Примите здоровый образ жизни с каждым ложкой!
