Blog Research API Download App
Обычный идли.

Обычный идли.

Breakfast

Рейтинг Продукта: 77/100

1 serving (50 grams) contains 58 calories, 1.6 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

The Last Cutting Board You'll Ever Need

Join thousands who made the switch to pure titanium

"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"

David M., Verified Buyer
276.2
калории
7.6
белки
57.1
углеводы
1.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
276.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 1.9 g 2%
Насыщенные Жиры 0.5 g 2%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 9.5 mg 0%
Общие Углеводы 57.1 g 20%
Пищевые Волокна 2.9 g 10%
Сахара 1.0 g
белки 7.6 g 15%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 38.1 mg 2%
Железо 1.4 mg 7%
Калий 142.9 mg 3%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

82.8%
11.0%
6.2%
Жиры: 17 cal (6.2%)
Белки: 30 cal (11.0%)
Углеводы: 228 cal (82.8%)

About Обычный идли.

Простой Идли - это мягкий, пушистый рисовый паровой кекс южноиндийской кухни, приготовленный из баттера из риса и урад дал, или черного грама. Это традиционное блюдо происходит из сердца Индии и часто подается в качестве основы для завтрака. Идли являются натурально безглютеновыми, низкокалорийными и богаты белком, что делает их питательным выбором. Обычно подаются с кокосовым чатни и самбаром, обеспечивая великолепное сочетание вкусов. Богатый пробиотиками из процесса брожения, Простой Идли не только удовлетворяет ваш вкус, но и способствует здоровью кишечника, что делает его полезным дополнением к любому приему пищи.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.