1 serving (150 grams) contains 110 calories, 14.9 grams of protein, 2.9 grams of fat, and 5.9 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
178.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 4.7 g | 6% | |
| Насыщенные Жиры | 3.0 g | 15% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0.2 g | ||
| Холестерин | 24.5 mg | 8% | |
| Натрий | 83.3 mg | 3% | |
| Общие Углеводы | 9.7 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 8.7 g | ||
| белки | 24.4 g | 48% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 281.8 mg | 21% | |
| Железо | 0.1 mg | 0% | |
| Калий | 345.4 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Простой греческий йогурт
Простой греческий йогурт - это кремовое, терпкое удовольствие, происходящее из Греции, изготовленное из процеженного коровьего молока для создания плотной текстуры. Насыщенный белком, он содержит почти вдвое больше белка, чем обычный йогурт, что делает его идеальным выбором для питательной закуски или удовлетворительного завтрака. Богатый пробиотиками, он поддерживает здоровье кишечника, при этом содержит мало сахара и калорий. Универсальный и вкусный, вы можете наслаждаться им самостоятельно, с свежими фруктами или использовать в качестве основы для смузи и соусов. Почувствуйте полезные качества простого греческого йогурта - где вкус сочетается с питательностью!
