1 serving (150 grams) contains 110 calories, 14.9 grams of protein, 2.9 grams of fat, and 5.9 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
Информация о Питательности
Калории |
178.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 4.7 g | 6% | |
| Насыщенные Жиры | 3.0 g | 15% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0.2 g | ||
| Холестерин | 24.5 mg | 8% | |
| Натрий | 83.3 mg | 3% | |
| Общие Углеводы | 9.7 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 8.7 g | ||
| белки | 24.4 g | 48% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 281.8 mg | 21% | |
| Железо | 0.1 mg | 0% | |
| Калий | 345.4 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Простой греческий йогурт
Простой греческий йогурт - это кремовое, терпкое удовольствие, происходящее из Греции, изготовленное из процеженного коровьего молока для создания плотной текстуры. Насыщенный белком, он содержит почти вдвое больше белка, чем обычный йогурт, что делает его идеальным выбором для питательной закуски или удовлетворительного завтрака. Богатый пробиотиками, он поддерживает здоровье кишечника, при этом содержит мало сахара и калорий. Универсальный и вкусный, вы можете наслаждаться им самостоятельно, с свежими фруктами или использовать в качестве основы для смузи и соусов. Почувствуйте полезные качества простого греческого йогурта - где вкус сочетается с питательностью!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Простой греческий йогурт DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
